2016年9月29日 (木)

寂しい月だった9月が終わる★作り置きおかず

心が元気になれず、体調も良くなかった9月が明日で終わる。
月初めに、同級生のつれあいが亡くなりひどくショックを受けた。
「お互いに、爺さんが年取って弱ってきたから困るなあ」
と、たびたび電話で話し合っていた仲だった。

2週間ほど電話がないので気がかりで、こちらからかけようと思っていた矢先の訃報だった。
順番がいよいよ近づいたかなあ、と思った
家の爺さんだけのことではなく、この自分にも近づいたという気がした。

同級生が、また一人、独居老人になった。
一昨日受け取ったはがきには、
「死というものが、自分自身にも近づいていることを思い知らされた」と書かれていた。
同じ気持ちなんだ、誰でもそうなるだろうと思う。
不眠がちの人で、泊りのクラス会の夜も睡眠薬を飲んでいた。
一人になって、なおさら眠れなくなったのではないだろうか。

この寂しい月に私は79歳になった。
皮肉にも、その日に歯医者で奥歯を抜かれてしまった。
治療した歯が奥のほうでボロボロになり、根も割れていたため抜歯に時間がかかった。
上顎の骨も割れるのでは?と恐ろしかった。
おかゆを食べたいと思ったトホホな誕生日になった。
ふだんの心がけが悪かったからに違いない。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

今月の”作り置きおかず”の中から

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ふだんのおかずは、なんとか無事にに作ることができました。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


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2016年9月26日 (月)

シニアの2学期が始まった

おんな年寄りの親睦会「双葉の会」9月例会が無事終りました。
8月は夏休みでしたから、2か月ぶりです。
出席したのは7人でした。

2年半前に10人で始めたところ、一人が急逝、まもなく新人が入ってくれましたが、認知症の症状が重くなった人が来られなくなりました。
この時点で、10-1+1-1=9
その後、今年6月に1人が去り、現在8人です。

おしゃべりだけでは頼りないからと、高齢者向きの体操を取り入れるようになりました。
カセットテープを聞きながらの「健康体操」と「タオル体操」です。

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私の持っているDVD「高齢者イキイキ体操」も、みんなで楽しみたいのですが、地区公民館のTVの外付けのDVDプレーヤーは複雑でわけがわかりません。shock

DVDカラオケで再生するしかないので、カラオケ部長に電話しました。
「カラオケでDVDを再生したいのですが、すぐに使えるように接続されていますか?」
「さあ、見てみないことにはわからへんなあ」
あらら、冷たいな、と思いながらねばります。
「お昼過ぎに、ちょっと見て頂けませんですか?」
ところが次の言葉を聞いて、がっくり。
「あ、わし、午後から出かけるんや」

人に頼ってては、ダメなんですねえ。
よっしゃ、できるとこまでやってみよう、と早めに公民館に出かけます。
カラオケ機とTVは接続されたままでした。
両方の電源を入れ、DVD再生を試みます。
OK!DVD再生shine成功です。

こうして今日は30分近く体操ができました。
そのあと、持ち寄りのお菓子でお茶をして解散しました。
カラオケ部長に断られた時はかなりへこんだけど、みんなで元気に体操したおかげで気持ちが明るくなりました。

次はTVの外付けのDVDプレーヤーを、何とか使いこなしたいものです。
電器に強い男友達を作っておくべきでした。
もう、手遅れやろなあ。

(うちの爺様は、電器は全然で~す。sweat01

 ゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


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2016年9月24日 (土)

これって毒舌かな★続 回復訓練

「この家には、大姑と小姑がいる」と爺さんは言う。
大姑とは、もちろんこの私、小の方は姉孫を指す。
まあいいさ、何とでも言うて下され。
こっちはこっちで、口には出さないけど思っている。
(この家には、ババ爺さんがいる)
腐ったババアみたいな爺さん、という意味なんだ。


今朝も早くから、ババ爺さんが騒ぎ出した。
時刻は5時17分だったかな。
「かりん!起きないと遅れるよ」
スーパーの品出しのアルバイトに行く下の孫を起こしたのだ。
すぐに、はね返すような孫の不機嫌な声。
「20分になったら起きるんや!」
あと、3分待てなかった、ババ爺さん。


孫がバイトに出かけたあと、ババ爺さんは言った。
「今日のかりん、機嫌悪そうだったぞ」
私らに何らかの落ち度があるみたいな口ぶりだ。
「馬鹿じゃないの、自分がいらんこと言って起こしたくせに」
大小の姑は、ババ爺さんをせせら笑うのだった。


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何もしたくない症候群からの回復作業は続けています。
ぐるぐる編みのアクリルたわしです。



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久しぶりに雨の降らない朝です。
太陽が顔を出してくれるとありがたいのですけれど。

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2016年9月21日 (水)

回復訓練

 心身ともにだるい”何もしたくない症候群”から脱出したいと思ってはいます。
けれども、無理に元気出そうとしてもダメなのはわかっています。
回復訓練のつもりでしてみたのは、ごみ箱作りです。



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市の広報紙を2枚重ねて作った、トイレのごみ袋です。



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大判の広告ちらしは、台所のごみ箱にします。



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何もしないで何となくTV見ているよりはましだと思ったんです。
でも、こんなごみ箱なんか撮って載せて、恥ずかしいです。
証拠写真なんだから仕方ないですけどね。sweat01

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 台風は雨も風も思ったより強くありませんでした。
それでも、家の外回りは荒れています。
近くの公園から木の葉が飛ばされて来て、庭掃除がちょっと大変。
一度に片つけようとすると身体に応えますから、二日がかりで少しずつします。
土砂災害とか、浸水被害に遭われた方々を思えば、これくらいのことは問題にもなりませんね。
台風シーズンはまだ終わっていません。
今回無事だったからといっても、油断はできませんね。

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2016年9月18日 (日)

元気出さなければ

 教会の礼拝に行くために、夫に駅まで送ってもらおうと外に出たら、えらい大降りです。
「駅の階段で滑ったりして危ないぞ。今日はおすすめできません」と、夫。
階段が危険なだけでなく、この降り方では、教会まで歩く途中でびしょぬれになる恐れがあります。
「やめます」
諦めて家に入りました。

 最近、どうも自信を失くしがちです。
身体がだるいし、あれこれとしたいことはあるのに、なかなか始められません。
「ほんとにもう、自分で自分が嫌になるんだよな」と嘆いていたら、姉さん孫が車で出かけようと誘ってくれました。
車をしばらく動かしてないので、バッテリーが上がる恐れがあるから走ってきたいし、と言います。
誘われて行ったのは〇アゴの中のセ〇アです。


 早々と来年の手帳

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 先週やっと自動車学校を卒業した下の孫にはこれ

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 他にもこまごまと買って、セ〇アでの支払いは、1080円也。

 その後、食品売り場で買い物をして帰宅しましたが、少し気分転換になりました。
ただ、身体のだるさは、まだ残っています。
元気出さないといかんと思っています。



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