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2010年5月16日 (日)

今日作ったもの♪

暑くも寒くもない、良いお天気でした。

わずかの時間でしたが、ミシン仕事をしました。



   P1090861



そうして作ったお手玉が、どんなに大きいものか、この写真でおわかり頂けると思います。

何に使うかといいますと、私の身体の働きを良くする為です。



1、両手で、ぎゅっぎゅっと握ってみます。

2、パン生地を練る時のように、ぐいぐい押しつけたり、つかんだりします。

3、両手で持って、あごを乗せます。

4、頬に当ててみます。右頬、左頬と…

5、頭上に乗せて、首をゆっくり左右に振ります。

6、枕代わりにして、ごろ寝します。



中身は、プラスティックビーズです。

以前から、作りたいと思っていたのでした。

とても贅沢で、良いものですが、多くの人は馬鹿な!と笑うと思います。

追記します。

7、手のひらに乗せて、腕を上にのばしたり、曲げ下ろしたりして腕力を鍛えます。これが最も重要かも…(笑わない


゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

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コメント

なんだか、リラックスしそうですね!
そういうものなのでしょうか?
以前にお友達にいただいたお土産で
牛のお乳のかたちをしたもので、
イライラしたら握りしめると
リラックスできるというものでした。
効果はあったように思います。

(6)が一番魅力的ですねぇ
気持ちよさそうです。

こんちは~
縫い物したりパソコンをしたり、家事したり
もう別に鍛える必要はないようです
ストレス解消に誰かにぶつけるとか
どうでっしゃろ

ウッシーさん、こんばんは
それにしても本当に大きいですね。
ちょこちょこっと、ミシンをされるそして、
作品を作る。ホント、素晴らしい
活用法を見るとどれも、身体によさそうです。
とりわけ私は6・・ごろ寝が好きですね。
1日中、ごろ寝したいです。

skyババさん、こんばんは。
牛のお乳
私もほしかったですねぇ。
そういう珍しいお土産があるのですねぇ。
私はヒマさえあれば、触っています。
依存症でしょうか?

壱番館のBUNちゃんさん、こんばんは。
本日はごろ寝は出来ませんでした。
お天気が良すぎたからです。
残念でした。(-_-;)

池田姫さん、こんばんは。
これが宙を飛ぶ時は、家庭がまさに崩壊せんとする時でしょうね。
そういうことがないように気をつけます。

たまちゃんさん、こういうのを持っていた人を見たことがあります。
あれ、いいなあ、欲しいなあ、いつか作ろ、と思って何年たったでしょうか?
ついに作ったのです。

きっと、くたびれてるんですね、このちゃん。
これに触ってると、妙に安心なのです。
変なばあちゃん、と言われそう。(+_+)

ウッシーさんこんばんは!
大きくて気持ち良さそうですね~ 
いろいろ用途があるのですね・・

大きさの似たものを娘のピアノの先生は
キャッチボールというか、投げるときに音名を
言うというのに使っていました。テンポよく
うけとっては投げて、「C!」→「B!」とか。
パスされるとすぐ投げ返さないといけない
気分になるのかも?お題出してパスいかがですか?
座って投げっこ楽しそうです(^_^;)

tomoさん、お早うございます。
いいですねぇ。
そういう活用法もあるのですね。
何か、見てるだけでも、安心できるのです、これ

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