脳に刺激あり過ぎ～

　１０月３０日（日）２２時２２分、「バス乗ったよ」というメールがきました。
下の孫が、東京駅から送信したものです。
孫たち学校のサークル部員３人は、前日２９日（土）の夜行バスで上京しました。
とある音楽関係の販売イベントに参加するためです。
こんな田舎から、ハローウインで盛り上がる大都会に出かけるなんてと、はらはらしながら送り出したのでした。

　イベント参加を終え、帰りのバスに乗車したという知らせに、ほっとしながら返信します。
「わかりました。帰路の安全を祈ります」
へたくそではあるけれど、メールができて良かったと思うのは、こういう時です。
電話では、「帰路の安全を祈る」などとは、とても言えないと思いますもの。
（本当に心から祈るのだから）嘘をつくわけではないのに、やっぱり話し言葉では言いにくいですねえ。

　そして、今朝５時５６分、待ちかねたメールが届きます。
「名古屋に無事つきました」
こちらからは「安心しました」と、返します。

　孫は名古屋から電車に乗り、８時半過ぎに帰宅。






昨夜のお風呂を沸かし直して入り、遅い朝食を食べて、午後からの講義を受けるために学校に出かけて行きました。
若いからこういう強行軍にも耐えられるのですねえ。
我ら年寄りふたりには、刺激のきつすぎた、はらはらの土、日、月、でありました。

　ああ、くたびれた～ 　　
　
　　
　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。   

にほんブログ村

熟し柿でゼリー＆ケーキ

　今日は恵まれていました。
教会から帰るときは、Ｋさんの車に乗せて頂き助かりました。
家に入ると、姉さん孫がお昼の用意をしてくれてあります。
何と柿のゼリーまで作ってくれて・・・
柔らかくなった柿で作ったものでした。

　もう、つぶさなくてもいいくらい柔らかくなっていた柿を鍋で煮て、火を止めてからレモン汁とシナモンを入れただけだそうです。
「超シンプル柿ゼリー」です。
ゼラチンも牛乳もなしで、柿に含まれるペクチンだけで固まるのですね。
おいしくよばれました。
柿の繊維がそのまま残っていて、身体にいいと思いました。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

　先週の金曜日に私が作ったのは、柿ケーキです。







　材料は、ホットケーキミックス、つぶした柿、卵、牛乳、砂糖はほんの少しだけで、もっちりとしたケーキになります。
柿の味はあまりしません。
下の孫なんか「まるでバナナ味や」と言いながら食べていました。
この子は柿嫌いでして、固いうちでも食べないのですが、柿ケーキは別です。

　柿が柔らかくなると、おじいさんしか食べないので、「早く食べなければ」と焦ってしまいます。
成熟しておいしくなるわけなのに「やわらかいのは苦手」などと言われる柿って、気の毒。

　　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

にほんブログ村

考え過ぎかしらね

　年寄りのグループ活動で、童謡を歌いながら健康体操をしています。
先だっては、新聞紙で作ったリングを使う体操を「うさぎとかめ」の歌に合わせてしました。
他にも適当なのがないかと、いろいろな童謡の歌詞を見て探しています。

　「てるてるぼうず」も、いいなと思ったのですが３番までくると、（？）という感じです。

てるてるぼうず　てるぼうず
あしたてんきに　しておくれ
それでもくもって　ないたなら
そなたのくびを　ちょんときるぞ

なんか怖い！

　怖くはないけど、やっぱりこれはねえと思ったのは、「花咲かじいさん」の６番です。

いじわるじいさん　はいまけば
とのさまのめに　それがいり
とうとうろうやに　つながれました

　歌っているうちに寂しくなってしまうのじゃないかと思ったのは、「浦島太郎」の４番５番です。

かえってみれば　こはいかに
もといたいえも　むらもなく
みちにゆきかう　ひとびとは
かおもしらない　ものばかり

こころぼそさに　ふたとれば
あけてくやしき　たまてばこ
なかからぱっと　しろけむり
たちまちたろうは　おじいさん

　どの歌も、子どもの頃は、ただ無邪気に歌っていましたが、この年になると何か少しひっかかるものがあるような気がします。
恐ろしいこと、つらいこと、悲しいこと、いっぱい見てきたからなのでしょうかねえ。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


にほんブログ村

最後のハイビスカス★柿を冷凍庫に

　このところ、気温が乱高下します。
今日は秋らしい上天気になって、ほっと安心。

昨日、ことし最後になるであろうハイビスカスが咲きました。
「最後の花だな」と、爺さまも感慨深そうでした。

「この冬も、ポチポチにくるんで、越させるの？」
「うん」
もうひと冬、頑張ってもらいましょうか。
先刻見に行ったら、まだ開いたままです。
夏は一日でしおれましたが、寒くなると寿命が延びるのですね。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

　知人に頂いた柿が、柔らかさを増していきます。
どぼどぼになる前に皮をむいて一口切りにして、冷凍庫に入れます。





こうしておけば、いろいろに使えますから。
ところで柿の皮ですが、三日ほど天日干しにしたのを粉末にし、お茶として飲むといいらしいですね。
殺菌力があって風邪の予防にも役立つとか。
今回は裏庭の生ごみポットに入れて堆肥にしますが、次回は干してみようと思います。


　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

今日も、おいで下さりありがとうございます。
風邪にお気をつけ下さいね。

にほんブログ村

忙しくしています

　おはようございます。
日差しが明るい、日曜日の朝です。
今日も教会の礼拝に行く予定です。

　昨日はサービス付き高齢者向き住宅にいる叔母を訪ねました。
施設の秋のイベントがあったのですが、叔母からは、前日にも、来なくていいという電話が来て、本心を計りかねました。
けれども、行くと決めたので（遊び半分）の気持ちで行ってきました。
叔母の亡き姉の長女（私の従妹）も、少しだけの時間でしたが来ていました。

　叔母が一番来てほしかった、保証人である娘婿は、今年は来ませんでした。
「Ｔちゃん、忙しいから」と言いながら、叔母はずっと待ち続けます。
駐車場に車が入ってくるたびに、来てくれたか？と首を伸ばして目をやっていました。

　でも大丈夫です。
叔母は忘れっぽくなっています。
嬉しいことも、寂しいことも、じきに忘れてもらえそうな気がします。
そうであってほしいと、思います。
そうでなくちゃ、人間生きていけませんね。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

　教会から帰ったら、お昼をすませ、その後すぐにスーパーに行って、老人会の買い物のお付き合いをします。
火曜日に老人会の座談会があるのです。
今週は、いろいろ出かけることが多くなります。
うっかり躓いて転んだりしないよう気をつけたいと思います。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

お読み下さりありがとうございます。   

にほんブログ村

まじめなだけでは面白くない？(~_~;)

　まじめな人やなあ、と言われるあの人。
本当は、まじめの前にに「〇そ」という言葉をつけたいくらいです。
堅苦しくて、面白みがありません。。
大方の人は敬遠しています。


　いいかげんな人や、と言われている人がいます。
あんまりあてにできません。
でも、不思議に人を引き寄せます。
何だかなあ、と思いながらも、その人の話を聞いてしまいます。
楽しませてくれるんですよね。

　




　人当たりが柔らかく、話が面白くて、
時には「あぶない」ことも言って人を笑わせて
けれども芯はまじめで信用出来て、
どこか寂しげに見える時もある、味のある人、
そんな人がいたら素敵、と思いますのやけど。

ええ年して、こんなこと考えてしまいましたわ。

　今日は息子の嫁の月命日、じいさんとお墓に参ります。
亡くなって、１８年〇か月がたちました。

（ススキの画像はお借りしたものです）

　　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

にほんブログ村

リング体操♪みんなノリノリ！

　先日の老人会の女たちの集まり、「双葉の会」では、新聞紙で作ったリングの体操が大うけしで・・・







　今回は、６人だけの集まりでしたが、毎回している健康体操の後で、「リング体操っていうのをしたいと思って、作ってきたわ」と、持参した新聞紙リングを配ります。
「何これぇ～！？」とみんなびっくり。
「あんたわざわざ作ってきてくれたん？」と手に取ってくれます。

　リングはパソコンで見たのをマネて作ったこと、これを持ってする体操の振りもパクリだということ、「うさぎとかめ」の歌に合わせてしたらどうかと思うと伝えてから、照れながら「もしもしかめよ♪」と、体操をして見せました。

　すると仲間たち、「ええわ、ええわぁ～、誰でも歌える歌やし、すぐにできる体操や！」と乗り気です。
もう一回しよ、もう一回とせがまれ、３回も続けて、私は大汗。
おまけに「今度の老人会の全体の集まりの時、爺さんたちに見せてやろうよ」と言い出す人もいて・・・
おいおい、いいのかい、ちょっと調子にノリ過ぎやない？と思うほどでした。

　双葉の会は、病気、病気未満の体調不良のデパートです。(苦笑)
それでも、「明るく行こうや」と、続けています。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。   

にほんブログ村

リング体操したいと思って

　老人会の女たちの集まり「双葉の会」が、来週あります。
始めた頃は只のおしゃべり会でしたが、途中からタオルを使った体操や道具なしの体操を、カセットテープの解説を聞きながらするようになりました。
その後、ＤＶＤの健康体操も取り入れましたけど、時には目先の変わった体操をしたいと思います。

　最近、ＰＣの動画サイトで、身近な物を使う体操がいろいろあるのを知りました。
その一つが、新聞紙で作ったリングを持ってする「リング体操」です。
早速リングを作ることになり・・・

　新聞紙を４枚重ねて、斜めに折りたたんで行きます。

それを適当な輪にしてセロハンテープで留め、マスキンテープをぐるぐる巻きます。



グループ全員のリング８個が出来上がりました。



　ところで、体操の振りですが、ＰＣ動画のパクリに、こういうのをやってみたら？と思う振りを付け加えます。
歌を歌いながらの方が和やかになると思うので、「うさぎとかめ」の歌に合わせた振りで行くかなと考えました。
私は、地区公民館の鍵を借りてくる「鍵係」にすぎませんが、いつの間にか「体操のネタ探し係」になってしまっています。


　さて、仲間たち、私が提案する「もしもしかめよ♪」のリング体操に乗ってくれるでしょうか？
「あんた、暇なんやなあ」、と呆れて笑うでしょうか？
いいんです、それでも…。
リング作りも、振り考案？も、頭の体操になりました。
そして仲間が笑ってくれたら、その笑いがみんなの健康の元になりますやろ。


しらけて、シ～ンとなったら、どうしますのや？

　　　　　　　　　　　　　　　　


にほんブログ村

元気にしていてね

　昨夜から今朝にかけて、３回ほど電話をしましたが留守のようです。
先月の初めに旦那さんを亡くした、高校の同級生です。
留守電には設定していないから、少し遠くに出かけたのかも知れないと思ったりしています。

１０月の連休に４９日の法要をしたいと言っていました。
終わって、ほっとして疲れが出ていないかと電話したのでした。
都会にいる息子さんが帰る時、ついて行ったのかな？
妹さんたちと、温泉にでも泊まりに行ったかな？

寂しくなったことは確かだけど、自由に出かけられる身分になったとは言えます。
寂しさは時には横に置いといて、その自由を味わってほしいと思います。
明るくて勝気な人だから、同情されるのは嫌かも知れません。






　８月には、老人会のグループ活動の仲間が、旦那さんを亡くしました。
先日、自宅を訪ねたら、見る影もなくやつれた様子で、心が痛みました。
習い事の先生をしていて、お弟子さんや生徒さんが大勢いるのに、ずっと家にこもりきりなのだと言います。
「元気になって出てきてね、みんな待っているから」と、伝えて来ました。

　つれあいを亡くした悲しみは、他の誰にも背負ってあげられません。
でも、待っているからね。
元気になってくれるのを、みんなで待っているから。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

にほんブログ村

不思議なことがあるもので

　今どきの家には、クローゼットとかいう便利なものがあって、季節の変わり目にも衣服の入れ替えなどしなくていいのでしょうね。
我が家は築３０余年の古家なので、昨今は、夏冬の衣類の入れ替えに時間を割いています。
一度にしてしまうと老体に応えるので、そろそろと、少しずつ進めております。

　昨日は納戸の中で、（これってどういうわけ？）と首をかしげる事態に直面いたしました。（大げさに書きすぎ！）

　爺さまのパジャマが、３枚とも上だけあってズボンが見当たりません。
爺さまには「自分の物は、自分で整理してね」と任せてあります。
別々にしまったのだろうか、と探してみましたが、見つかりません。
本人に聞いても「わからん」のひとこと。
パジャマのズボンが３枚とも擦り切れるとは考えられないですしねえ。

このままでは気持ちが悪いです。
爺さまの物なんか、触るんじゃなかったと後悔してももう遅いです。
ズボンが、どこかからひょっこり出てくるかも知れないから、この３枚は捨てられません。
仕方がないので、ズボンを１着、近所のＢ級衣料店で買って来ました。





９８０円の、ホームパンツというヤツです。
ズボンを失くした”上だけパジャマ”の相棒になってもらいます。

　さて、今日も納戸に入ります。
昨日、うっかり開けてしまった爺様の整理箱、ひどいもんでした。
この夏着ることもなかったヨレヨレの半袖Ｔシャツ類や、ハーフパンツなどが見つかりました。
あれこそ処分の対象です。
捨てるのが嫌いな爺様に内緒で解体して、使い捨て雑巾にします。

　それにしても、ズボンのないパジャマの不思議さよ。
でも、もう考えるの止めます。

　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。   

にほんブログ村

何を着たらいいの？

　朝起きて考えるのは、（今日は何を着ようか）です。
おしゃれが目的ではありません。
昼間が暑いのか、寒いのか、さっぱりわからないからです。

　今日の予想最高気温は２３度です。
暑くも寒くもない、いい気候だと思うけど、「何を着たらいいんや？」と、あちらで家族が言ってます。

　日本気象協会の服装指数は次のようになっています。


　服装指数を参考にしたわけではありませんが、朝からカーデガンを羽織っています。
カーデガンといえば、一昨日買った夏物のカーデ、もうこの秋は着る機会がないのでしょうか。
ま、来夏まで寝かせておいても、別にいいですけど・・・（５００円だったのだし）
けれども、来夏、はたして元気でいられるかな？
来年のことを言う時は、「もしも元気だったら」と前置きしなければならない年になりました。

　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

　冬の掛け布団を出して日に干しています。
昨晩まで、夏蒲団と薄手の毛布を掛けて寝ていました。
明け方になって冷えたりしたら、これでは寒いだろうかと、心配で熟睡できませんでした。
今晩からは冬布団で、安心して眠れるでしょう。

でも、また暑い夜があるかもしれません。
もう、最近の気象は、わけがわからへん！

　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

（登録カテゴリーを”がんばるシニア”から変更しました。） 

にほんブログ村

１０月８日にこの暑さ💦夏物カーデを買ってしまった

今日はまるで夏の暑さで、少し動くだけで汗が流れる。

孫二人と、「しま〇ら」に行ってきたが、秋物衣料が、暑苦しく重たすぎる感じだった。
自分の、ロングカーデガンを衝動買いしてしまった。
売れ残りの夏物で、少し透ける黒、値段５００円也
これからまだ暑い日がありそうだから、いい買い物をしたと思う。

　　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

朝刊を手に取って、まず見るのは川柳の欄。

　「雲行きが怪しくなればお歳召し」

　「印籠見れば高齢の紋」

（ハハーン、あのお方（元知事）のことだな）

　「白紙でも及第ですと胸を張り」

（白紙領収書がザクザク）

　「タヌキなら皇居よりも永田町」

　天皇陛下は、皇居に生息するタヌキが、どのようなものを食べているかについて、ほかの研究者とともに論文にまとめられた。
タヌキの糞を調べられたという。


　　　
　家の爺さんが言う。
「入選句を見ても何のことかわからんようでは、世の中から取り残されているんだ」
爺さんの言うとおりなのかも知れないな。

太字は、「朝日川柳」からの引用です。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

にほんブログ村

今日でお終い 庭の茄子

　台風が近くを通過した地域の方々は、眠られない夜を過ごされたのでしょうか。
今日は忙しくあとかたつけをしていらっしゃるでしょうか。
お疲れが出ませんよう願っております。

　こちら三重県伊勢地方は、雨も風も強くはなりませんでした。
今朝は秋らしい青空が広がっています。
今のところ、夏服では涼しすぎます。









　庭の残りの茄子を取りました。
わずか３本でしたが、たくさん生って、助かりました。
みそ炒め、含め煮、カレーの具などなど・・・

　９月は雨続きで、茄子にとっても生きづらい環境だったようです。
最後の茄子は生育も良くなくて可哀そうですが、感謝の思いでよばれたいです。
午後から、おじいさんが”茄子畑”をきれいにしてくれる予定です。


　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

にほんブログ村

何もしたくなかった

　昨日の夕方近くなって、ふいに「何もしたくな～い」という気持ちになってしまった。
まるで網にかかってしまったかのように、動けなくなった。
こういう時ってあるよ、あっていいじゃん、と自己弁護。
インターネットの、とあるサイトのページをコピーしてあったのを思い出した。

　　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

「何もしない事に罪悪感を持たない

この忙しい日本人のデメリットは、何もしない事や眠る事に罪悪感をいだくことではないでしょうか。

SNSなどでリア充と呼ばれる自分の頑張っていること、楽しい事、充実している事を頻繁にアップするご時世。

そんな物をみて自分も頑張って充実させなければなど、多少プレッシャーを感じてしまったり。

みんな疲れるし悩みを持っているのに、幸せな事しか載せないので当然幸せで充実しているように感じます。

そんなものは気にしないで自分の体や心に栄養を与えましょう。

休む事を大事に、自分をいたわりましょう。

周りに流されて無理に充実させようと頑張らなくてよいのです。

頑張らなきゃ、何もしていないことは駄目だ、と思い込まない事です。

罪悪感など抱かずにたまには堂々と眠って過ごしましょう。」

（何もしたくないときを解決する方法から引用）


　眠りたいとは思わなかったけど、夕ご飯の支度をサボりたいと思った。
冷凍庫には、生協などの冷凍食品が入っているから、それらを解凍すれば何とかなる。
しかし昨日は解凍さえしたくないし、缶詰を開けるのも面倒だという気がした。

（よし、スーパーでお総菜を買ってこよう！）

　降っているのかいないのかわからぬほどの霧雨の中、自転車で近くのスーパーに向かう。
野菜のおかずは作り置きがあるから、主菜と付け合わせの千切りキャベツ、トマトくらいを買えばいいのだ。
イカフライ、ソース味のミンチ棒、二割引きになっていたパック入りのカニカマを買った。
レジのお姉さんに「今日は何にもしたくないんですよ～」というと「あります、あります。やってられませんものねえ、毎日毎日」と笑顔で返してくれた。

　帰宅したら姉さん孫が帰っていた。
ごめん、ごめん、と謝ってくれたが、孫たちが悪いわけではないない。
姉さんは学校の行事があって遅くなったんだし、下の孫はサークル活動で帰りは夜になる。（夕食は学生生協ですませる）

　さてと、思い切り手抜きの夕食だ。
流しの洗い物を少なくしたいから、ワンプレートに盛りつけた。
爺さんは特別に、晩酌のおかずの旨みマグロ（生協）を解凍、息子には納豆をプラス。
かくして無事というか、無理やりというか、夕食をすませたのだった。

　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

怠け者のシニアなんですけど・・・


にほんブログ村