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2020年1月18日 (土)

内科健診など

朝一番で、2ヵ月ぶりの通院、
一旦帰宅してから調剤薬局へ行き、いつもの薬2種をもらって来た。

午後は、少しばかりほどきものをした。
以前作ったデジカメポーチを、スマホポーチに作り替えでみようと思う。

夕食は珍しく3人だけだったので、気楽だった。
煮魚(赤魚)、大根とちくわの煮物、ひじき豆、小松菜胡麻和え、人参しりしり、
予定していたおつゆは略した。

Photo_20200118190701
大して寒くないのにすごく足が冷えるので、足首にウオーマーをはめた。
しばらくしたら、足先の冷えは解消、足首を温めるとよいと知った。

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